所需材料有:

1. 鱈魚…..1

2. 豆酥…..半碗

3. 蔥段…..適量

4. 薑片…..適量

5. 蔥花…..適量

6. 蒜末…..適量


調味料:

1. 豆瓣醬…..一湯匙

2. 鹽巴…..少許

3. 米酒…..少許

4. 沙拉油…..約半碗

 

 

做法:

1. 鱈魚一片切為4等份、去掉骨頭,在加少許鹽巴略醃,接著加入

蔥段、薑片及少許米酒入鍋蒸約八分鐘。

 

2. 豆酥倒入一碗中備用。


3. 油鍋倒入半碗油,加入豆瓣醬炒香。 

4. 將炒香的豆瓣油倒入豆酥的碗裡,炒過的豆瓣就不要了。

5. 鍋子洗乾淨重新熱鍋,再倒入泡油的豆酥,以小火慢慢炒豆酥。

6. 豆酥炒到微微金黃色時加入蒜末一起炒。

7. 豆酥炒到酥香,熄火前加入蔥末拌炒一下即可熄火。

8. 蒸好的鱈魚拿掉蔥段、薑片,再把蒸魚的湯倒掉。

9. 炒好的豆酥淋在鱈魚上即可。


補充:

炒豆瓣醬只是為了讓油中有豆瓣醬的香辣味,炒香後豆瓣醬的渣要

去掉,如果跟豆酥一起炒會黏鍋焦掉。

 

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